Brincos, saltos, volteretas, el teatro es movimiento, el teatro es vida. La preparación de un actor requiere entrenamiento físico y mental. El entrenamiento físico debe consistir en calentamiento, ejercicios de fortaleza física, balance y resistencia. En nuestro montaje comenzamos con ejercicios para calentar cada parte del cuerpo, desde la cabeza hasta la punta de los pies. Luego insistimos en que el cuerpo se fortalezca a partir de ejercicios abdominales. Hacemos corridas para abrir las capacidades respiratorias de cada actor y desarrollar la resistencia.
Un buen programa de ejercicios ayuda a que el actor pueda ofrecer un espectáculo de calidad. Dedicamos aproximadamente unos 30 minutos de ejercicios. Instamos a todos los actores a no descuidar este aspecto tan importante, pues el físico es el instrumento para la creación de imágenes en escena. El resultado de un buen entrenamiento físico se puede constatar en el vigor, la vida, la fuerza de los actores en la escena. En la próxima entrega discutiremos sobre la música como puente catalítico de la obra.
